spekulasi diri..diet ker?

Ramai beranggapan aku kini diet dalam pemakanan, satu perkara normal yang berlaku pada ibu-ibu yang teringin nak slim balik tapi payah nak dapat kontur badan asal. Tak de maknanya aku nak diet kalau dah breastfeeding baby ni. Puas le aku cakap aku sebenarnya kuat makan cuma pilihan makanan aku adalah selektif. Aku tidak makan benda yang tidak berkhasiat, sendiri mau ingat le kan. Keluarga aku terutama papa dan mama membebel-bebel memarahi aku bila tengok aku makan macam disukat-sukat kerana kata mereka ia akan mengurangkan susu badan. Yang mereka tak tahu dan harus diterangkan ialah aku jenis tak suka makan banyak sekaligus tapi aku suka makan sikit tp berulang kali dan faktor keduanya ialah aku kene jaga kesihatan memandangkan tahap kesihatan aku dh atas border, bila-bila masa saja aku boleh disahkan pemastautin penyakit kencing manis dan buah pinggang dan atas sebab tu le kot akunya berat badan semakin susut. Jangan ingat makin kurus makin sihat ye tapi itu tanda aku harus berjaga-jaga dalam pemakanan. Keluarga aku selalu marahkan aku kerana kata mereka aku ni berfikiran negatif dan teringin sangat nak merasa sakit tapi tu lah realitinya, kebenaran itu kadangkala menyakitkan dan sukar dipercayai tapi masih boleh dikawal. Nampak kurus tapi tak sihat pun tak guna jugak kan?So sekarang kalo orang masih bertanya kenapa aku semakin susut, adakah kerana diet? janganlah percaya aku buat sedutan lipo atau makan benda-benda mengarut utk kurus termasuk le gi gym.

potong jambul utk si kecik haziq

Salam semua, Si kecil yang bernama Mohamad Haziq Hazim ni sekarang telahpun berusia 3 bulan dan aku memang dah merancang nak buatkan majlis potong jambul untuknya tapi tidaklah terfikir akan buat dlm waktu terdekat ni sebab biasalah budget tak cukup dan sebagainya tapi memikirkan ayah dia punya waktu cuti yang terhad serta tak mau jadi macam kes abang dia, dari majlis potong jambul jadi majlis kesyukuran sahaja sebab budak yang nak dipotong jambul dah besar dan dah pandai hilangkan diri..ekekekek Aku memang tak suka membazir, memang tak de maknalah aku nak sediakan pelamin bagai dihias siap ada deko mcm orang nak kawin atau khemah berscallop scallop. Menu pun hanya amik yang paling simple je. Orang kata ukur budget di kocek sendiri. Yang penting aku dah menunaikan tanggungjawab aku sebagai seorang ibu kepada anak sendiri. Tapi tu lah, rambut anak bujang aku ni mcm akak dan abg dia, sangatlah halus..mcm mana nak dipotong yek. Bila ada rezeki lebih nanti, mana lah tahu dapat bonus besar boleh le aku tumbangkan sekor lembu pd hari raya haji nanti (berangan je dulu tak salah kan?). Untuk kawan-kawan yang mengenali tapi aku tak jemput tu, minta maaf sangat-sangat ye. Aku cuma jemput orang yassin kawasan aku aje serta adik beradik dan keluarga terdekat. Lenkali kalau aku buat open house (kalo ada rezeki) aku akan jemput semua kenkawan datang lagipun aku seganlah, umah aku uzur dan tidak segah umah orang lain.

bila le sengsara aku ni nak abis?

Sem baru aku akan menyusul Februari ini. Modul dahpun amik, assignment pun dah dapat tajuk tapi aku tak de idea utk mulakan yang mana satu pun. Sebabnya, subjek yang aku amik semakin susah. Semuanya melibatkan kira-kira sahaja seperti statistik, mikro dan makro, akaun (2 subjek)dan semuanya adalah dalam 12 subjek utk diambil termasuk yang terpaksa kene repeat paper lagi. Kalo aku amik satu sem 2 paper bermakna tahun depan je lah aku boleh abis belajar, tu pun kalo lulus. Aku sebenarnya dah masuk tahap bosan dan tak larat nak study lagi. Tapi ramai yang bagi kata-kata semangat cuma aku je yang macam semakin tak bersemangat nak menghabiskan. Kalau le aku muda belia 20an macam dulu-dulu, pasti otak aku masih fresh dan bijak. Poyo jek. waktu tu aku tak dpt peluang belajar macam ni, kemudahan pun tak de semudah sekarang dan aku pun tak de masa utk belajar kerana dihambat dgn kesibukan kerja dan masalah2 lain pulak. Ada hikmahnya Allah jadikan sesuatu perkara tu lambat atau cepat cuma aku ni je yang sengal kot dan slow cam siput bila terpaksa belajar balik. Kadang kala aku terfikir sendiri melihat member yg dh grad tu kan, untungnya akak tu, masa dia study dulu, suami dia byk membantu buat kerja-kerja rumah sume dan hujung minggu tolong jaga anak, laki aku? tengok keadaanlah. selalunya sibuk dgn kerja part time dia yang tak sudah tu. Untungnya bro tu, tak perlu pening-pening fikir masalah sapa nak jaga anak dia, sbb dia datang kelas dgn anak tp anak dia suh lepak kat kafe bawah sementara dia di dalam kelas. lepas kelas terus dia bawak anak dia g shopping complex pulak. Aku suh anak aku g kafe bawah? hilang adala le nanti. Adakalanya aku rasa cam nak nangis sbb terpaksa skip kelas kerana tak de sapa nak jaga anak-anak sedangkan waktu tu aku mmg nak sangat masuk kelas dan jumpa tutor utk membincangkan topik yg aku tak tahu. Bila dh grad nnti aku tak tahu nak jadi apa lak. Update resume dan mohon kerja kosong? ada ke orang nak ek pekerja tua cam aku ni? ekekekek..minta-mintalah berbaloi segala pengorbanan aku ni

merancang aktiviti bersama anak-anak

Biasanya hujung minggu terutama hari Sabtu adalah hari yang paling sibuk dan paling memenatkan dalam kalendar aku sebagai seorang ibu dan suri rumah tak sepenuh masa. Pada waktu yang sama, anak-anak memerlukan kasih sayang dan perhatian dari aku tapi kerana kesibukan menguruskan rumah tangga aku adakalanya buat tak layan aje. Bila aku dah penat aku suh aje anak-anak tido padahal dorang baru nak bermesra dgn ibu mereka. Mulai bulan lepas aku dah start plan aktiviti bersama anak-anak dan biasalah adakalanya menjadi adakalanya tidak. Aktiviti pertama adalah membuat 'kolaj' dari kalendar-kalendar lama. Bahan-bahan yang digunakan: Drawing block A3 size (sorang sekeping kalo tak bergaduh),selambak kalendar lama-lama, gunting yg sesuai utk kanak-kanak, gam, marker pen. Punyalah excited si akak sebab tak pernah buat aktiviti kerja tangan seperti ini. Mula-mula berikan penerangan tentang apa yang ingin dilakukan. Bagi tema untuk memudahkan mereka memulakan imaginasi karya mereka. Tema aku masa tu adalah bersantai di tepi pantai atau di taman. Aku tengok anak dara aku memang mempunyai daya imaginasi yang tinggi. Sangat kreatif tp sayang aku tak snap gambar yg dihasilkan jika tidak pasti boleh dikongsi di sini (sori ibu dia ni sedikit pemalas). Aktiviti kedua yang aku dah buat adalah teka teki matematik. Afiqah pada mulanya sangat payah nak memahaminya tapi bila dia dah faham konsepnya, dia pulak suruh kita buat lagi dan lagi dan lagi. Sampai sekarang pun dia masih mengulang soalan matematik yang aku berikan dan dia menulis di mana saja dia jumpa kertas tak pakai. Bahan yang aku gunakan adalah buku kotak-kotak matematik tu dan senarai soalan matematik mudah dari angka 1 hingga 10 (untuk permulaan) melibatkan tambah, tolak dan kemudian aku tingkatkan soalan berbentuk gambarajah bagi membuatkan dia lebih memahami konsep tambah tolak dan bahagi dari angka 1-20 pula. Anak dara aku ni matematik terror tp kalo tulisan jawi fail!walaupun 10 kali aku bagi latihan pun, buku latihan pun dh mcm2 tp dia masih tak pandai lagi. Kelas iqra' pun masih merangkak. Aku belum ada masa nak bagi latihan intensif paksa utk dia lagi sbb buat masa ni ibu dia sedang sibuk untuk persediaan masuk kelas sem baru Februari ni tapi aku ada merancang nak buat aktiviti mewarna hujung minggu ni kalo dapat. Dalam semua aktiviti ni afiq paling pemalas dan cepat bosan. macam pelik pulak sbb kat sekolah dia lah yang paling happy, mungkin kat sekolah ramai kawan kot? atau cikgu dia rajin melayan mood swing dia setiap hari? hmm..entahlah.

tayar pancit lagi

Petang semalam semasa dalam perjalanan nak ambil afiq dari taskanya, selepas melalui jambatan Taman Perling menuju ke Taman Tampoi Indah, aku terdengar bunyi seperti meletup seolah-olah bonet aku terlanggar sesuatu tapi bila aku tengok cermin belakang tak de benda pun di jalan raya. Tak de kenderaan dan tak de benda yg aku ter'langgar' kat tengah jalanraya tapi hati rasa macam tak sedap aje ni. Molek je setiba depan taska Afiq, kereta ni terus tak boleh jalan. Aku pun terus keluar nak check. Tepat tekaanku, tayar aku pancit! rim dah jejak tar jalanraya, patut le tak leh bergerak. Hujan gerimis pulak tu, cuaca makin kelam. Aku cuba call suami suruh datang tapi dia bagi alasan tempat aku jauh dari lokasi tempat kerja dia, ambil masa utk sampai lalu aku call adik bongsu aku. Alhamdulillah, pertolongan segera sampai dalam 20 minit kemudian. Tak banyak tanya, dia terus tukar tayar kereta aku dengan tayar spare dan periksa tayar kereta aku. Memang rabak besar tayar aku. Rasanya macam tak boleh tampal ni, kata ucu. Abis tu cam ner? tak lama kemudian suami pula tiba. Dia pun hantar tayar tu ke kedai tayar berdekatan utk check samada boleh tampal atau tidak, memang tak boleh sbb koyak agak besar, terpaksa le tukar tayar baru. Tayar yg koyak tu aku baru beli tau, tak sampai setahun pun, akibat pancit gak tapi di lokasi lain. Mujur le waktu insiden berlaku ni, baby Haziq tak mengarok kalo tak lagi huru hara dunia. Penyudahnya, aku sampai rumah lewat. Mujur mama ada bekalkan lauk masa nak balik tadi, jadi tak perlu ambil masa utk memasak. Rasa cam fobia nak melalui jambatan tu lagi lepas ni. Aku rasa aku langgar besi penyambung jambatan tu ler.

cabaran utkku

Walaupun aku dah punya 3 orang anak tapi terus terang aku katakan sebagai seorang ibu yang bekerja dan mempunyai anak kecil, aku masih lagi tidak pandai dalam bab pengurusan anak-anak, begitu juga dalam bab penyusuan ibu. Mungkin kurang membaca atau kurang dedahan tentang bagaimana membantu penyusuan ibu secara eksklusif jadi aku tidaklah beria-ia mengepam dan menyimpan susu utk buat stok sampai berbotol-botol. Sebab biasanya setiap kali pam, tak kira lah berapa botol aku dapat pasti akan habis untuk hari itu juga. Ini bermakna memang susu aku ngam-ngam untuk diminum si kecil utk hari itu. Sebab tu masa anak kedua dulu, dia tak nak susu badan masa umur dia 6 bulan. Sedih, walau aku dah perah dan cuba bagi direct breastfeeding pun dia tak mo, sangat berbeza dengan akak dia dulu yang sempat menyusu hingga hampir umur mencecah 1 thn 8 bulan. Itupun diberhentikan kerana mengikut nasihat doktor bagi mengelakkan aku 'bleeding' sewaktu hamil kali ketiga. Yang kedua gugur kerana mengandung luar rahim. Seperti mana-mana ibu lain, besarlah harapan aku untuk memberikan sepenuh susu ibu pada anak dari lahir hingga usia 2 tahun. Untuk kandungan kali keempat memang aku dah bersedia kerana aku tahu tiada kebaikan yang setanding dengan susu ibu dan alhamdulillah bila baby Haziq lahir, dia tak menolak cuma waktu tu susu badan aku memang kurang sementara puting lak melecet teruk. Adik aku sampai terpaksa jadi ibu susuan kerana susu badan aku sangat kurang. Masa tu aku memang dah hampir putus asa nak menyusukannya dengan susu badan tapi aku cuba gak google dan tanya member-member tentang apa jenis makanan untuk membanyakkan susu badan. Di situlah kali pertama aku dengar perkataan 'milk booster'dari seorang kawan aku yg memang menyusukan badan secara eksklusif. Menurutnya ada kalanya sesetengah makanan tu memang akan membantu membanyakkan susu badan tapi setiap orang tak sama. Mungkin pada aku, kalau aku makan sayur sawi, susu akan banyak tapi pada orang lain makan bermangkuk-mangkuk pun tak jalan. Jadi aku pun cuba lah kaedah memakan senarai barang utk menambahkan susu tu dan aku dapati makanan yang banyak menambah susu untuk aku yang sesuai yang aku ingat selama ini adalah susu rupa-rupanya adalah sayur sawi dan sayur lobak putih. Kebetulan waktu tu adalah dalam pantang jadi suami aku memasak sayur sawi setiap hari yang dicampur dengan lobak putih. Alhamdulillah, susu banyak dan baby tak melalak sbb asyik nak menyusu (mungkin dia tak puas sebelum ni tu yang menyebabkan dia menangis). Pernah juga aku terdengar 'teknik power pumping' dan kaedah urutan putaran apa tah semasa di wad lagi tapi tak de seorang pun yang pernah menghadiri kursus tentang keibuan tu yang menerangkan secara lebih jelas tentang teknik tersebut. Apa lah salahnyakan ilmu yang bermanfaat tu dikongsikan bersama ibu-ibu yang lain. Jangan ingat ibu tu dah beranak 3 dia lebih pakar dalam penyusuan. Contohnya aku ni, hanya tahu kalo baju dah basah maknanya susu dah terkeluar dan perlu dipam. Balik nanti pasti anak aku hanya nak direct breastfeeding sahaja. Susu yang aku pam tu hanya diminum semasa dia di rumah pengasuhnya sahaja. aku tak terfikir nak buat susu berstok-stok sbb banyak sangat stok pun kalo simpan lama sangat nnti tak sedap, tak segar.hehehe... Bila aku baca banyak blog tentang penyusuan ni, kebanyakan ibu-ibu yang menyusukan anak ni (tak kira le yang direct breastfeeding ke atau susu yang telah dipam tu ker) adalah pengguna produk Shaklee. Hai, pengguna produk lain tak de ke yang nak buat promo produk dorang? setahu aku produk shaklee sama aje barang dia dengan produk supplemen barangan lain. Produk Amway pun ada soya protein, daily vitamin dan vitamin yang lain-lain. Itu belum lagi jenama produk supplemen lain. Produk Gano yang aku makan pun ada gak supplemen untuk menyokong ibu-ibu yang menyusu supaya bukan sahaja badan ibu itu sihat dan ramping tetapi menambahkan kualiti susu yang dihasilkan. Menjadi seorang ibu itu satu tugasan yang bukan mudah terutama jika mempunyai komitmen lain yang perlu diambil kira seperti bekerja (sepenuh masa atau separuh masa, belajar (sepenuh masa atau separuh masa), menjaga ahli keluarga yang uzur (tak kira le samada kedua ibu bapa yang uzur atau adik beradik atau anak-anak lain. Seorang ibu biasanya tidak akan mengungkit segala apa yang telah dilakukan untuk anak-anaknya tetapi yang selalu kita dengar adalah 'nyanyian rapper' atau alunan bebelan di cuping telinga di atas kenakalan kita juga.Kini aku pun mengalunkan lagu rapper setiap kali melihat aksi keletah anak-anak aku. Adakalanya aku dah kepenatan, dah tak kose makcik..lantak le. Nanti dah penat dia berenti sendiri. Oklah..dh panjang aku membebel ni, nnti jadi cerita merepek pulak. Aku ni kalau dah mengantuk memang suka merepek..stop dulu ye.

eiii geramnya...

Dalam kehidupan berumahtangga bohonglah takde selisih faham terutama bila tidak sependapat. Begitu juga dengan kehidupan aku. Aku memang tak boleh terima tolak ansur dalam soal pemakanan utk pembesaran anak-anak aku. Alkisahnya begini. Suami aku ni suka makan jajan. Orang Johor panggil makanan snek ringan mcm keropok makanan ringan, gula-gula, jeruk ke sume tu sebagai jajan. Jadi bila dia ada anak, aku memang tak bagi anak-anak makan tu semua kecuali coklat. Kenapa coklat? sebab coklat boleh membekalkan tenaga tapi bukan sebarangan coklat. Biasanya coklat wafer atau roti coklat atau coklat kit kat sahaja. Gula-gula? anak aku sampai sekarang tak gheti nak makan sebab aku memang tak kasi, selain boleh menyebabkan gigi rosak ia juga tak de mengenyangkan atau khasiat. Sekali sekala ayah dorang ni secara sembunyi sembunyi belikan jajan dan suh anak dia makan. Dia tahu kalau aku nampak kompem aku buang dalam tong sampah. Mula-mula anak-anak aku tak nak makan sebab tak biasa makan keropok pelbagai warna dan rasa tu tapi lama-lama agaknya dah macam satu kemestian suruh ayah dia belikan. Aku pun bisinglah sebab aku tahu banyak bahan pewarna dan bahan kimia di dalamnya. Yang geramnya suami aku ni dia kata sekali sekala tak pe, kalo dia beli semua tak boleh tapi kalau aku pulak semua ok aje. eiii geram betul. Dan semalam, hangin satu badan sebab suami aku selamba aje bagi anak-anak dia makan maggi! sedangkan dia tahu aku tak benarkan anak aku makan. Kalau anak aku teringin sekalipun aku akan beli mee kering dan masak sendiri. Tapi suami aku balik balik kata sekali sekala aje dan mula mempertikaikan sikap aku. Kenapa aku marah sangat sedangkan katanya dia hanya makan sekali sekala. Kalau dia makan sorang aku tak kisah tapi jangan libatkan anak-anak yang tak tahu apa-apa. Aku cakap begitu sebab berasas. Suami aku sendiri tahu bahawa keturunannya ada penyakit darah kanser. Kalau rajin diaktifkan tak mustahil esok lusa macam-macam boleh berlaku. Bayangkan kalau anak-anak aku mewarisi penyakit darah macam tu? nauzubillah minzalik. Mana ada ibu yang nak lihat anak-anak menderita? penyudahnya kami laki bini bertekak dan terus tak bertegur sapa. Bengkek je hati ni. Degil betul suami aku ni, kalau dah sakit nanti baru nak menyesal. Ye ker menyesal? ntah-ntah salahkan aku pulak nanti.

masalah kerak kepala baby Haziq

Selepas baik demam dan timbul ruam satu badan kemudian batuk dan selsema, kini timbul pulak masalah kerak kepala hingga ke telinga dan ruam susu di mukanya. Puas lah aku cuba semua petua yang orang kasi dan yang aku baca kat internet serta mencuba krim yang doktor bagi tapi tak berjaya. Macam pelik le jugak sebab masa si akak dan abang dulu tak pernah lak kene cam ni. Tangan aku ni rasa cam nak garu-garu nak kopek je kuping kat kepala dia tu terutama kat belakang telinga..mcm kulit kering yang menyakitkan tapi kata doktor tak de apa-apa. Adakah alahan makanan dari ibunya? apa ek yang aku makan sampai baby aku jadi cam ni? Aku rasa aku suka makan roti gandum setiap hari. Makan roti gandum boleh menyebabkan alahan ker? aku jarang minum susu tapi biasanya aku minum milo+susu pekat suku camca. Adakalanya aku minum hot chocolate saja sbb buat alas perut sblm aku bersarapan pagi di tempat kerja. Buntu kepala ni memikirkan. Sekarang ni semua pakaian baby aku mmg 100% steril dgn dettol. Biarlah tak wangi janji dia tak sakit. Kalo tengok bahagian pelipat peha dan anu dia mmg merah memanjang dan memang aku rasa baby Haziq ni berkulit sangat sensitif. Krim pureen yang biasa aku guna utk nappy rashes pun tak boleh merawat ruam-ruam tu..tengah pening ni. tengah cari petua lagi utk ilangkan ruam tu

kisah anak-anak

Baru ari tu cakap segalanya baik-baik saja tentang anak dara aku, tiba-tiba dikejutkan dengan panggilan telefon dari tok mak dia mengatakan anak dara aku tak balik-balik lagi. Rasa nak pengsan pun ada. Hati ni risau sangat, ke mana lah manja aku tu pergi? salah naik van ker? aku pun terus menelefon pakcik van tu dan pakcik tu kata dia dh selamatpun sampai rumah dan ketika aku menelefon balik tok mak dia, anak dara aku yang angkat dan cakap, "Eloo ibu. akak baru sampai umah tok mak. akak kuar lambat tadi". Buat cuak je. Apalah tok mak ni..sib baik aku tak de sakit jantung, kalo tak dah pengsan tadi. Tu cerita si akak. Belum lagi cerita si abang dan si adik. Si abang sekarang aku hantar ke taska atas permintaannya sendiri. Katanya dia suka ramai kawan dan ada aktiviti bersama-sama macam mewarna, tampal-tampal dan main ramai-ramai. Hari pertama hantar dia relaks je masuk sekolah seorang diri. Ingatkan dia akan nangis ke pe, leks je. tanya gak cikgu yg jaga. so far ok je dia. Bila aku tgk gambar dia kat dlm facebook taska dia, kelihatan dia mcm malu-malu tp enjoy lah aktiviti seharian yg pelbagai cuma masih berat mulut kalo ajak berbual. Ada masanya dia lebih becok dari si akak tp jarang berlaku. Baby Haziq pula dua minggu lepas tak leh injek sbb demam, lepas demam ruam pulak satu badan. Lepas tu batuk dan selsema pula. Dah tak jadi injek utk kali kedua. Kalo minggu depan aku tak tahu lah nak cakap pe..injek utk bulan ke 3 entah bila pula. takkan selang seminggu kene injek lagi, mau tak demam balik nnti. Sekarang dh semakin bijak sebab dah boleh diagah, senyum-senyum dan adakalanya berbunyi bunyi seolah nak ajak kita berbual dengannya. Kalo aku letak mainan bergantungan di kepalanya, dia suka tengok tp tangannya belum lagi berusaha utk mencapainya. Bila aku tengok perkembangannya setiap hari rasa damai hati ni. Cuma tu lah, kalo lebihkan masa pada dia nnti si abg akan kecik ati sbb dulu aku manjakan abg. Akak yg sulung tupun manja gak, adakalanya dia pulak perasan nak jadi 'ibu' dan cuba buat mcm mana ibu biasa buat kat adik kecil dia. Boleh lah diharap kalo aku sibuk didapur.

afiqah kini di pra sekolah

Alhamdulillah, rasa lega di hati bila anak dara aku yang kami panggil dengan nama manjanya sebagai 'manje' telahpun besar dan pandai berdikari. Aku ambil cuti beberapa hari semata-mata nak pastikan segalanya berjalan lancar,alhamdulillah semalam aku tengok selain dia boleh masuk ke sekolah sendiri, dia dah pandai naik van sendiri malah gembira ketika pulang bersama rakan-rakan sebayanya. Dia memang peramah jadi memang mudah mendapat kawan. Sejak sekolah ni, dia tak de masa nak bermain-main dan waktu petang dia dihabiskan kalau tak menonton tv dia dh terus tido, letih sangat agaknya sebab awal pagi dah kene pergi sekolah. Biasanya masuk sekolah pukul 8 pagi tp kini 7.30 pagi dah ada depan sekolah, dan yang sangat menggembirakan aku ialah dia tak nak minum susu botol lagi malah tak pernah mintak lagi susunya. Susut lah si montel aku tu tak lama lagi. Dia kata dia dah besar dan dah sekolah betul, tok ayah tak kasi dia minum guna botol lagi dan dia pun dh janji depan tok ayah dia. hehehe..